病人心肌梗塞的自救时,首先不要惊慌,更不要乱动。呼叫120或求助于周围的人。心态平静,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
心肌梗塞的自救方法:
1、将硝酸甘油或麝香保心丸放在舌下,这些症状很快就会得到缓解。
2、卧倒或休息时立即呼救,拨打120或向周围的人求助。
3、家中有阿司匹林,可以遵医嘱服用抗血小板治疗,抗栓治疗,也可以到急诊PCI就诊,也可以到急诊PCI就医。
4、服药如果家中有血压计,可以让家人测量血压和心率,如果血压高、心率快,可以吃降压药,比如美托洛尔缓释片,既能降血压又能控制心率,减少心肌的耗氧量。
病人发生心肌梗塞的原因:
1、吸烟、高脂血症、糖尿病、高血压等疾病未能控制好。
2、有可能是病人在饮食中经常含有高热、高动物脂肪、高胆固醇、高糖分的食物或饮料。
3、心肌梗塞也有可能是因为兴奋、紧张、愤怒等情绪变化所致。
心肌梗塞患者在日常生活中要注意:
1、不要吃高盐、高脂肪、高糖的食物,尽量避免腌渍、熏酱、烤肉、油炸食物。
2、日常生活中要保持积极、平和的心态,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
3、定期锻炼,避免久坐,戒烟,避免被动吸烟,适度饮酒,避免酗酒。