1、重视膳食纤维摄入：研究表明膳食维的摄入与尿结石发病率呈负相关，增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少。谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。
2、增加含钙食物摄入：低钙可使骨溶解大于骨生成，血及尿钙均增高，还使草酸的吸收和经尿道排泄增加，这样就会发生草酸和钙的沉积，促进尿结石的生成。因此，膳食中应增加含钙食物的摄入，如牛奶、鱼虾、海带等。注意不要通过服用钙剂来预防尿结石，过多服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险。
3、多吃含维生素丰富的食物：维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成，维生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。绿色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含两种维生素，适当吃些有助于降低尿结石发病率。
这种病平时的表现为不时腹痛，甚至会牵连到腰部，也会出现尿频，尿量带血。在做常规检查的时候表现为尿道口有刺激，腹部也会感到膨胀。这就是我们所说的尿路结石症，那么，
现在的生活中，人们的生活有了很大的提高，但是在饮食方面却由于过度的疏忽，使得经常的容易容易出现一些疾病，像尿结石的出现，在平时的饮食中就要很注意了，对一些含糖量
适合尿路结石患者吃的食物要看是酸性还是碱性结石，如果是碱性结石的话，建议多吃一些谷类、淀粉类、花生、豌豆等食物。而酸性结石则要吃一些糙米、玉米、小米、大麦、小麦
患有尿路结石后，尤其是就是进入输尿管中之后，会让人觉得疼痛难忍的。到医院后，对于这种疾病的治疗一般有以下三种办法一是如果结石不是很大，直径在0.6厘米以下，一般
想要尽快的排出尿结石，一定要在平时的时候多喝一些水，一般水可以稀释我们身体的尿液，这样结石就会跟着尿液一起排出，最好是一天喝两升的水。不吃一些含纤维素的食物。可
通常的情况下，患者出现了尿路结石的概况，在饮食上就要很注意的做出一些合理的调整了，平时在生活中，每天要坚持和足够量的水，可以起到很好的稀释的作用，而且喝水长时间
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