缓解颈椎不适感可以通过休息、按摩以及药物治疗等方式进行改善,能够促进症状好转。
1、休息:颈椎不适的患者在平时生活中需要多注意休息,避免保持一个姿势或者长时间看手机,以免导致病情加重。
2、按摩:颈椎不适的患者,在平时生活中也可以适当的进行按摩,能够恢复颈椎的生理曲度,进而缓解肌肉出现的紧张或痉挛。
3、药物治疗:颈椎不适的患者也可以在医生的指导下,通过口服药物的方式进行缓解,常用的药物有布洛芬或对乙酰氨基酚等。
此外颈椎不适的患者,也可以通过红外偏振光的方式,加快局部的血液循环改善症状。