老年人在预防贫血上应注意： 　　 (1)劳逸结合，积极参加体育锻炼，增强食欲，不要过分节制饮食，及时纠正偏食。保证足够的睡眠。 　　 (2)保

贫血，对于任何的一个年龄段的人都是有可能发生的，但他们所出现贫血的原因却是不一样的，所以要进行改善的不一样。小编今天介绍一下，老人贫血是因为什么原因诱发的?和老年人饮食有大

  如果产妇在分娩过程中出血较多，或产后身体虚弱，或在怀孕时就有贫血症状，很容易在产后出现贫血。这会对产妇和哺乳都有不利影响，要及时加以调治，食疗是一种很

贫血是一种很常见的疾病，不仅老年人容易患此病，年轻人也常被它所困扰，老年人出现贫血的原因有很多，但老年人患贫血之后的治疗方法是有所不同的，要结合老年人的身体状况，下面就为您

女人的身体全靠气血的滋养才能健康美丽。由于经期失血、生育等问题，大部分女性气血不足。哪些女人最需要补血?吃什么补血?怎样补血效果最好?爱美网小编为你一一揭晓。

女人贫血一般是由于缺铁造成，一般的症状表现脸色发黄、唇色暗淡、头发干燥、失眠多梦、四肢疲倦、怕冷、肤色变皱色斑等。一般来说，饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。小编为大家推荐

  随着人们年龄的增长，身体的衰老，老年人会出现很多问题，贫血就是其中一种。贫血是可以预防和防治的，那么日常生活中，应当怎样才能预防和防治呢?我们了解一下

男性贫血补什么 1、花生 对于花生来说,它的味道非常甘美,性情也非常平和,能进入人体的脾和肺经。吃完花生后,能起到补血、消除呕吐的作用,还能止咳化瘀。对血虚便秘的患者,可适当多吃些

女性比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。春夏大量果蔬上市，其中四种果蔬对改变女性贫血症

1、女人衰老的原因： 一缺气、二寒气、三肾亏。 调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血猪血。

俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。 贫血——

鸡蛋 鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一

西红柿是我们生活中经常吃到的水果之一，对治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举10种治疗功效供大家参考。 1.治皮肤病

贫血可以用药物，也可以食疗。食补好过药补，能食补的情况下又有多少人愿意去接受药物而放弃食疗呢?当然，女人补血除了食补是最佳选择之外，拥有良好的生活习惯，也是很重要的。今天小

月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。那么在饮食上盖怎样补呢? 1.猪肝 适合在早

头疼是很常见的一种疾病，很多人都有头疼的经历，头疼是一种全身性的疾病，很多身体其他部位的疼痛都会诱发头疼，头疼患者在发病的时候身体遭受的痛苦是很大的，因为脑袋像要炸开一样，还有的患

经期能吃提子吗?这对于大多数女人来说是非常重要的一个问题，因为在女人的一生之中，有一大半的时间是有月经的。女人月经的时候是由很多方面是要注意的，就比如平时的生活起居，当然更多的还是

正常月经以外的生殖器出血即不正常出血 正常月经以外的生殖器出血称不正常出血。可分为子宫内膜及子宫阴道部的出血，及阴道和外生殖器的的出血，原因有性荷尔蒙的不平衡、子宫癌、阴道及外生殖

女生因为每个月的好朋友降临很容易失血过多，多少都会有一些贫血的问题，贫血会让你的肌肤出现暗淡，而且会显得很没精神，健康达人推荐女性健康：超有效的补血食谱大全。

据营养学家研究测定：每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。西红柿含的“番茄素”有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜

在备孕期间一定要做孕前检查，如果有疾病一定要接受治疗，痊愈或者稳定后再受孕。这样做不仅是对宝宝的健康负责，也是对孕妇自己的身体负责。那么有哪些疾病需要治疗好再怀孕呢?对于心脏并肝炎

枸杞一直是我们生活当中参养生保健的食物，不管是在煮饭熬粥，或者是烹饪其它的美食，很多人都会放几颗枸杞?而且不管是枸杞子枸杞子叶或者枸杞根，都有不一样的保健功效，那么如果是孕妇的话，

鹌鹑蛋是被誉为动物中的人参所以鹌鹑蛋有着很高的营养价值，鹌鹑蛋不但可以用来食用而且还有很好的食疗功效，但是我们知道很多补品其实并不适合小孩，有很多食物带有太多的激素小孩吃了

1、在女性月经期间,蜂花粉是可以适量食用的,因为蜂花粉里面含有很多对身体有益的营养,人们吃蜂花粉后可使机体免疫功能大大提高,这也可以弥补女性月经期间免疫力下降的不足,从而降低经期疾

我们知道糖尿病的患者饮食应该以清淡为主，那么到底我们应该如何理解清淡这两个字呢，其实清淡的饮食应该分开来解释，清的意识就是含油量非常少，而淡的意思就是味道不咸也不甜。所以糖尿病人应

红糖是一种具有很多的活血化瘀的食材，而且它对于女生来例假的时候，补充身体消耗的血液是很有帮助的。对于怀孕的女性朋友来说，在怀孕期间是不可以喝红糖水，因为红糖水可以会引起子宫的收缩性

生活中很多的人都有肾炎的病变，人们在忙碌的工作和学习中可能会忽略疾病，肾炎得不到及时的治疗就会出现其他的并发症，加大对身体的危害，需要引起我们的重视。肾炎并发症有很多，会引起呼吸系

用红枣泡的水的功效是很多的，大家应该都知道红枣对女性朋友来说是很好的吧，美容养颜的效果特别好，同时还能够很好的不补血，今天我们介绍的红枣水更是很适合白领一族，补肝肾的效果很

黑色经常会被大家认为是不健康的颜色，但实际上，天然黑色的食物却对我们身体大有好处。从中医的角度出发，我们的肾是属水的，而代表水的颜色则正好是黑色，因此，在中医里，黑色的食物

从我国古代开始，就喜欢就桂圆作为日常生活中的滋补品，经常吃桂圆，不但可以提高人体的抵抗力，还能够达到养颜补血的效果。而且桂圆的口味独特，是很多人都嘴馋的一种水果。在冬季，将