枸杞子在日常活中想必大家是不陌生的，一个小小还没有指甲盖大的红色果实。虽然它个头小，但是“浓缩的才是精华”这句话用在它身上可真是毫不夸张。它含有丰富的营养成分，其中的胡萝卜素和维生素对于保护眼睛有着非常重要的作用。因此可以说枸杞子功效应用得范围非常广。
它在我国国内很多地方都有栽培，因此价格并不是很昂贵，但是枸杞子功效所带来的价值却远远超过了它的价格。它是一个物美价廉的营养佳品，大家可以在喝茶的时候就可以泡上几颗，食用非常方便。
枸杞的功效与作用
1.枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和，可升可降;具有补肾益精，养肝明目，润肺生津等功效。
2.枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
3.枸杞具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。
4.历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
一般人都可以吃枸杞子，它对于高血压高血脂患者来说，可以降压降脂，对于肾阴虚来说能够补肾，对于用眼过度者，可以保护眼睛，而尤其是对于老人来说，枸杞子功效更是非常明显。但是对于那些热症和脾虚的患者，要尽量少用。
