身高跟压腿是没有关系的，它主要跟遗传以及后台的锻炼有关系，你们可以通过打篮球的运动方法来促进筋骨的拉伸。
压腿是拉长韧带，跟长高没什么关系。要长高主要是营养，然后是一些伸展性的运动。如篮球、游泳。还有你要知道，生长激素是熟睡后两个小时开始分泌，而且一般是在12点左右达到高峰，如果你经常熬夜的话就会影响身高发育。
长高不长高，要加强体育锻炼，经常让身体舒展开来会对长高有帮助的，然后就是要多吃含钙的食物，同时要多补充维生素D，另外在日常的生活中，并不是餐餐都要吃饱的，稍微饿一点点在吃饭，促进生长激素分泌的。
压腿有利于搞高身体的柔韧度，而并不能提升身高。身高的决定因素有两个，一个是先天的遗传基因的因素，第二个就是后来的营养加锻炼。多补充蛋白质类和钙质，这些是骨骼发育所必需的。而在锻炼方面，应该是选择跳高和蓝球排球等这些跳跃性的运动比较好。
先森,表酱紫问#我发现自己的腿变得特别粗，于是我就特别想要自己的腿变瘦，但是我试了很多办法都没有什么用处。听人跟我说压腿可以瘦腿的，这是真的吗？大众养生网小编解
首先要说的是压腿一定要坚持科学的压腿，因为不恰当的压腿不但对身体没有好处，还会造成身体韧带的拉伤。科学的压腿，可以拉开腿上的韧带，让腿变长，也可以让腿变高；还可
你处在17岁的年龄，身体还在发育，完全有长高的可能。但是压腿的方法是不能令你长高的，它只是可以让你的腿部线条更加的优美而已。要想长高，可以多做一些诸如跳绳，跳高
敷衍怎麽演＂问#我上身并不是很胖，关键就是下身胖的很，特别是小腿肚子，这两天我一直都在压腿，不知道这样做会不会瘦腿呢？大众养生网小编解答：一般来说压腿并不能帮助
在刚开始练压腿时，最好不要做大强度的练习。把腿放在与腰差不多高的东西上，后背保持平直。膝部要保持挺直，腿的脚尖向上而且还要保持向回勾，上身用力向前俯下去，让他们
回首恨伊人〃问#我的小腿肚子非常的粗，时下流行的漂亮衣服都不敢穿，尤其是超短裙。我在想尽一切办法让小腿变细一些，朋友让我每天坚持压一压腿，说这可以瘦小腿，是不是
