许多老人家上了一定的年纪之后，就会常出现胸闷憋气的情况，一般这样的表现也是比较常见的，主要是心肺功能的衰退，导致出现的功能不稳定。可以使用一些益肺和补气的食物帮助缓解。
1.“除燥润肺”食物多吃
老年人平时多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物，如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、罗汉果、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜、银耳等，有助于增强体质，具有止咳、祛痰、解痉、清热、润肺之功效，对防治慢性心肺疾病有一定作用。
2.“易消化”食物常吃
心脏不好老人由于血液循环功能减退，胃肠道瘀血，消化、吸收功能降，因此，所进食物应易于消化。
3.“限盐低脂”日常饮食
限制钠盐可以减轻老人心脏负荷、防治心衰、避免水肿;食盐每日约3克以内为宜，少吃含盐分高的食物，如酱菜及腌制品等。低脂饮食，有利于老年人肠胃的消化，减轻胃肠与心脏负担;脂肪含量高容易引起老年人血脂增高，血液粘稠度增加，局部血流缓慢，加重心肺疾病。
胸闷憋气建议到正规医院进行检查治疗。一般来说，胸闷憋气与腰椎病有一定的关系。检查这种疾病要找神经内科医生看。治疗这种疾病的医生都会给开一些丹参，尼莫地平，脑灵素
光荣、交白卷问#我只要是生气或者运动，就感觉胸口那里有些憋气，有时会感觉喘不上气。我担心自己的心脏出了问题，应该怎么进行治疗？大众养生网小编解答：患者出现有憋气
胸闷憋气是一种常见的现象，很多人都会有这样的感觉。对于胸闷憋气的问题，解决方法有很多，具体还是要看你胸闷气喘的原因，如果是空气的原因，那么建议你去户外多呼吸些新
胸闷，憋气，咳嗽这三种情况，大概的来说都是属于人的不正常的一种现象。胸闷可能是因为空气不好，或者是患者自身的呼吸出现了某些毛病，而憋气则是对于人体有些不小的危害
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