牡蛎壳通常可以起到平肝潜阳的功效，而且还可以起到软坚散结的作用，效果比较好。
牡蛎壳是一种中药，微寒，归肝经，可以将牡蛎壳加水煮好食用，能够起到镇静安神的作用，对于治疗失眠、惊悸有一定的帮助，而且还可以起到软件散结的作用，可用于治疗痰火郁结导致的瘰疬，并且还可以起到平肝潜阳的效果，可用于治疗肝阳上亢引起的头晕、胀痛，而且还可以缓解心烦易怒、面红目赤症状。另外牡蛎壳还可以起到收敛固涩的效果，因为牡蛎壳面含有制造精子所不可缺少的精氨酸，可以改善男子遗精、滑精，同时还可以缓解自汗、盗汗情况，但在使用牡蛎壳时，一定要听从专业医生的指导和建议，建议不要私自滥用药物，降低药物给身体带来的副作用。
在使用牡蛎壳时，一定要格外注意饮食，比如可以进食清淡易消化的食物，不宜吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、烧烤、麻辣火锅等，以免与药物产生不良反应，并且还可以适当做一些运动锻炼，比如跑步、跳绳、游泳，而且还可以通过打太极拳、骑自行车等方式锻炼，能够增强个人体质，还可以提高自身免疫力。
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