1、缓解疲劳
玛卡含较高量的铁、碳水化合物、矿物锌、赖氨酸等成分能显著抵抗疲惫，提高肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，协助牢固人体免疫系统，提高机体抗病能力，抵抗疲惫，提高活力、精力，改进贫血的症状。使皮肤颜色看上去更年轻，精神面貌更足。
2、提升精子的质量
纯天然木本植物中的营养元素可以合理提升精子密度和活跃性工作能力，提升男人性能力。
3、补充精力
因为玛卡生长在贫乏的高原地区，由于其生长发育自然环境与特点，玛卡能够快速补充精力缓解疲劳，恢复精力，也是极个别根据治疗药物检测的达标的迅速精力改性剂。
4、改进阳痿早泄
其中富含碳水化合物、含糖量、矿物质以及特有的生物活性物质玛珈烯、玛珈氟苯，能合理改善阳痿、早泄病症。
△清月聊无痕╮问#我平时工作时间比较多，一直不喜欢运动的，现在体质不是很好了，有时候感觉很劳累的样子，据说是可以玛卡和枸杞泡水的，不知道有什么好处呢？大众养生网
Ｘ独自莫凭栏问#我这个人比较喜欢喝酒，特别是自己泡的酒，今天同事推荐给我让我用玛咖跟枸杞泡酒，所以我就想回家试一下，但是因为以前没有泡过，所以想问一下可以泡吗？
外面的世界问#我一直都在用枸杞子泡水喝，自从喝了之后，我的身体再也不会感到寒冷了，而且肾脏功能也变的强大的。听说玛卡也可以泡水喝，玛卡和枸杞泡水喝有什么功效呢？
其实没什么问#我的老公肾虚有点严重，最近一段时间性欲特别的低，都是我主动的，我很担心老公这样下去，身体会变坏，听说玛卡和枸杞都可以补肾，这两者一起泡酒不知道有没
曾经看清你问#我现在是身体比较虚弱，有很多的时间都是饮食不好的，现在直接有点贫血了，听说是可以用玛卡泡酒的，不知道还能加入枸杞进去吗？大众养生网小编解答：玛卡，
獨戀你的唇问#之前我就是做过两次人工流产的手术，身体一直都是没有调养好的，现在直接感觉浑身没有血色，听说玛卡红枣枸杞泡水喝比较好，不知道有什么好处呢？大众养生网
