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如何预防癌症 远离癌症的十五种生活方式

作者:夏天 时间:2014-03-12 16:04:32 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读


如何预防癌症 远离癌症的十五种生活方式(10)

10、选择更绿的蔬菜

叶绿素给予绿叶蔬菜勃勃的生机,同样会帮助人体对抗癌症,其中含有的镁已经被研究证实可以减少女性结肠癌的发病风险。

每天吃约130克熟菠菜,可提供身体所需镁元素的20%。

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