臀部拔罐减肥位置图

作者:zhang2  时间:2020-07-26 20:06:58  来源: 大众养生网

拔罐减肥拔什么位置呢?拔火罐的确能具有减肥瘦身的功效,但前提条件是选准了穴道,俺么拔罐减肥拔什么位置呢?

臀部拔罐减肥位置图

腹部

1.天枢穴

部位:腹中间,肚脐眼周围2寸。

作用:主疏调肠腑、行气行滞、助消化。

2.气海穴

部位:下腹,肚脐眼下方1.5寸。

作用:能冶疗水肿发胀,脘腹胀满,大便不通。

3.关元穴

部位:上腹,肚脐眼上方1.5寸处。

作用:募资小肠经血气、传输任脉水液的效应。

背部

1.脾腧

部位:第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。

作用:脾腧的关键作用便是排热,而且排热的位置是肠胃。

2.三焦俞穴

部位:三焦俞穴在背部。腰系住裤带,裤带恰好在上下腰骨上。由线相互连接上下腰骨的最高点。此线恰好根据第四腰椎骨,随后,此后骨往上的第二个凸骨即第二腰椎骨,第三个凸骨是第一腰椎骨,三焦俞穴就从这两块凸骨的中央起,往上下各二指宽处。

作用:关键作用便是排出来体内湿气,这儿的体内湿气指的是全身的体内湿气。

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大腿根部

1.血海穴

部位:在股后区,髌底里侧端上2寸,股内侧肌突起处。

作用:瘦小腿,清血清热利湿。

2.承扶穴

部位:坐落于屁股纵纹线的中央正下方。

作用:减大腿,推动脚部脂肪分解。

3.殷门穴

部位:大腿根部后边,承扶穴与委中穴的联线上,承扶穴下6寸。

作用:减大腿,改进大腿水肿。

4.伏兔穴

部位:坐落于大腿根部前突起的股直肌处。

作用:主冶膝腿麻木,能减肥瘦腿。

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5.梁丘穴

部位:屈伸膝关节用劲时,肌肉凸起处的凹洼。

作用:能清除腿脚浮肿肥胖症。

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