孕妇能吃吗
孕妇能吃,食用时加入少许食醋,味道更佳,但是不可以多吃。
2功效和作用
开胃消食、降血脂、降血压、养颜、减肥、降低胆固醇、养发
3营养价值
黑醋是高粱发酵酿造而成的,富含多种矿物质和多种氨基酸。经常适量地饮用有降降血脂,降低血液粘度,降低胆固醇。推迟和消除疲劳。
4上火吗
吃黑醋不会引起上火,黑醋 *降低胆固醇,软化血管,降低血液粘度。 *降血脂,减肥增肌,常年吃醋,可减少肥胖症的发生。
5副作用
无副作用
6能吃吗
可以吃
7怎么吃
黑醋搭配食物一起进食或与食物搭配烹调,调味进食。
黑醋在锅里蒸煮的时间不能过长,过高温度破坏氨基酸,降低黑醋的营养价值。
禁忌人群
高血压、心血管疾病、脾胃湿盛、外感初起者、胃溃疡、胃酸过多者慎食黑醋
9适宜人群
一般人群均可食用黑醋
10保存方法
常温即可
11挑选技巧
注意观察生产日期和品牌
12制作技巧
黑醋搭配食物一起进食或与食物搭配烹调,调味进食。