玉兰花

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孕妇能吃吗

孕妇不适宜饮用玉兰花

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功效和作用

1.祛风散寒
玉兰花具有祛风散寒的功效，可以治疗头痛、血瘀型痛经。
2.通窍 宣肺通鼻
玉兰花具有通窍、宣肺通鼻的功效，可用于鼻塞、急慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎。

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营养价值

玉兰花含有挥发油，其中主要为柠檬醛、丁香油酸等，还含有木兰花碱、生物碱、望春花素、癸酸、芦丁、油酸、维生素A等成分，具有一定的药用价值。

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上火吗

属于药材类一般不会上火，但是也不要吃太多，是药三分毒。

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副作用

无副作用，可以放心吃，但是要控制量，适量即可。

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能吃吗

可以食用，具有补血养血、补气益气、调理肠胃、提高免疫力、滋阴补阴、开胃消食、祛风、燃烧脂肪、养颜、抗衰老的功效

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怎么吃

玉兰花可被加工制作成小吃，亦可用来泡茶饮用。

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禁忌人群

一般人群均可食用玉兰花。

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适宜人群

一般人群均可食用玉兰花。

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保存方法

玉兰花置在通风阴凉处，避免阳光直射。

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挑选技巧

白色有清香者佳。

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制作技巧

可被加工制作成小吃，亦可用来泡茶饮用。