芦根

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孕妇能吃吗

孕妇是可以喝的。芦根具有降压、降脂、抗癌作用

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功效和作用

性味甘；寒。功能主治：清热生津；除烦止呕；利尿；透疹。主热病烦渴；胃热呕吐；肺热咳嗽；肺痈吐脓；热淋；麻疹；解河豚鱼毒 。

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营养价值

根茎含多量的维生素B1、B2、C以及蛋白，脂肪，碳水化合物，天冬酰胺。又含氨基酸，脂肪酸，甾醇，生育酚，多元酚如咖啡酸和龙胆酸。

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上火吗

属于药材类一般不会上火，但是也不要吃太多，是药三分毒

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副作用

芦根属于中药，中药类食物都有一定副作用，要适量吃，是药三分毒。

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能吃吗

可以食用，具有安神镇定、清热、止呕止吐、消除水肿的功效。

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怎么吃

芦根可以内服，煎汤服用，用量为15到30克（新鲜芦根为60到120克)，亦可用新鲜芦根捣汁后服用。

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禁忌人群

脾胃虚寒者忌服芦根。

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适宜人群

一般人均可食用芦根。

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保存方法

芦根贮干燥容器内，置通风干燥处，防霉，防蛀。

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挑选技巧

芦根以条粗均匀、色黄白、有光泽、无须根者为佳。

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制作技巧

煎汤服用，用量为15到30克（新鲜芦根为60到120克)