竹叶茶

1

孕妇能吃吗

孕期最好所有茶都不要喝哦，对宝宝不好，影响宝宝神经发育的。

2

功效和作用

降血脂、美白、抗衰老、降低胆固醇

3

营养价值

1、含有大量的黄酮、内酯、多糖、叶绿素、氨基酸、维生素、微量元素等营养素，竹叶黄酮具有良好的抗自由基能力，能有效调节人体血脂，并具有消炎、抗菌、抗病毒、抗氧化、提高免疫力的作用，是理想的纯天然营养品。

4

上火吗

竹叶茶不上火，但清火太厉害

5

副作用

竹叶茶喝多了会伤精血，冷脾胃，渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等

6

能吃吗

可以吃

7

怎么吃

开水冲开即可

8

禁忌人群

无特殊禁忌

9

适宜人群

一般人均适合喝竹叶茶

10

保存方法

干燥即可

11

挑选技巧

茶色微黄淡绿，其汤晶莹透亮

12

制作技巧

竹叶茶的做法：
将淡竹叶、生地黄、绿茶、白糖，一同用热水冲泡闷约15分钟，即可饮用。