男性排尿的禁忌

作者:养生专家  时间:2013-04-02 00:00:00  来源: 大众养生网

男性排尿是很重要的,因为它影响着男人前列腺的健康,在排尿前后,有几个禁忌需要给大家介绍一下,这样才能让男人更加健康。

 

很多男性在公厕或火车上会出现因紧张而不能正常排尿的现象。其原因是:男性在排尿时副交感神经兴奋,膀胱逼尿肌收缩,括约肌松弛,整个过程是在平静状态中完成的。若要达到正常排尿,男性此时应该放松心情,做一下深呼吸,小便自然就会通畅。

 

男性排尿的禁忌——大众养生网

 

男性在排尿结束后不要马上去坐,这是因为排尿结束后尿道内外括约肌闭合,使前列腺部尿道形成一个闭合的腔,如果立即坐下会加大腔内压力,从而引起尿液反流诱发前列腺炎。

 

另外,男性在排尿时最好不要急着用力,尤其患有前列腺增生的中老年男性更要注意,以免增大腹压,加重症状。小便时如不能彻底排空,可以按摩一下小腹或手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下,这样不仅能排出残余尿,而且对患有前列腺炎的人也有很多益处。

 

特别要注意:如饮水过多、精神紧张都可以引起尿频,而出汗过多会引起小便次数减少,这都属于生理现象。

 

男性正常排尿是保证前列腺健康的重要因素,那么在排尿过程中,上面介绍的两个禁忌,男性们一定要注意,这样才会让自己更加健康。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫