陈式太极拳 又分老架和新架两种,老架是清初陈王廷所创,原有 5个套路,又名十三势,另有长拳一百单八势 1套,炮捶1套。从陈王廷起,经过300多年的传习,积累了不少经验,对原有拳套不断加工提炼,终于形成了近代所流传的陈式太极拳第 1路和第2路拳套。这两套拳动作都是经过精心编排的,其速度和强度不同,身法、运动量和难度也不尽相同,但都符合循序渐进和刚柔相济的原则。
陈式太极拳-老架一路完整版
猜你喜欢
相关文章
- 练太极拳能治疗失眠8793阅读
- 晨练回笼觉 长寿离你走3604阅读
- 陈氏太极拳二十二式,王道荃养生功法9414阅读
- 打太极降压降糖吧3683阅读
- 太极拳2953阅读
- 24式简化太极拳4356阅读
- 太极养生有助赶走疾病困扰2618阅读
- 初学24式简化太极拳1005阅读
- 练习太极拳要注意什么?6803阅读
- 张三丰太极拳的介绍2152阅读
- 站桩初学者教学视频-王道荃养生桩教学5644阅读
- 原始太极拳6119阅读
- 太极拳之乌鲁木齐宫廷秘传太极拳2145阅读
- 女人什么时刻最希望被插入?1422阅读
相关问答
问学习太极拳的好处是什么?
中國好菇涼问#每天早上起床的时候我总是能看到一大堆大妈和大爷在我家楼下打太极拳,学习太极拳的好处是什么对人体有什么样的功效?大众养生网小编解答:太极拳是中国传统
问学太极拳的好处是什么呢?
落日映苍穹つ问#婆婆近期一直都在学习太极拳,因为他是比较年纪大的原因,所以,他觉得学太极拳有一定的好处,那么学太极拳的好处是什么呢?大众养生网小编解答:学太极拳
问太极拳基本功练法怎么做?
夕夏温存问#我爷爷很想学太极拳来锻炼身体,但是不知道要怎么开始练习太极拳的基本功,通常情况下太极拳基本功练法怎么做?大众养生网小编解答:太极拳最基本的就是腰部和
问如何练好太极拳?有什么好处?
初学者练习太极拳必须先学会做到全身心的投入,需要24式太极拳一步步的大量练习,最后要做好适当的衔接。经常练习太极拳能促进人体新陈代谢,提高人体的协调性和免疫能力
问练太极拳的好处是什么呢?
亚当与夏娃问#我的爸爸每天早上起来都要去公园,主要是练太极拳,我觉得这项运动一点都不好,也不能帮助减肥,一般打太极拳的话,对于身体有什么好处呢?大众养生网小编解
问怎样练太极拳呢?
那傷、依舊痛问#我今年54岁了,在家退休一点事情都没有,我想进行太极拳的练习,但又不知道该怎么练习,想咨询一下,怎样练习太极拳呢?大众养生网小编解答:太极拳属于
养生食疗
穴位大全
头部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位