下腹左侧疼，应该注意什么？

前一阵子，身体就不怎么舒服，小腹时常会感到阵阵的疼痛感，尤其是左侧的下腹部处疼的厉害，这应该怎么弄？

下腹痛的人要注意多加休息，平时不要熬夜或者过于疲劳，日常生活中要有良好的生活规律，早睡早起。同时饮食方面，不要暴饮暴食，要按时吃饭，要注意三餐饮食的营养，进食容易消化的东西，同时不要吃一些刺激性的食物，也不要抽烟和喝酒，尽量的选择吃一些水果和蔬菜之类的东西，保持良好的心情。偶尔的参加一些体育锻炼，有助于身体素质的提高与增强。