新鲜柠檬泡水可以减肥吗

身体很多闺蜜朋友经常用干柠檬片泡水，说有减肥的功效，但是对于新鲜柠檬泡水同样的吃法是否能帮助减肥就不是很清楚了，所以想问问新鲜柠檬泡水能减肥吗

肥胖是因为摄入高脂肪高热量食物在体内堆积而形成，新鲜柠檬泡水减肥对特别人群确实是有不错的效果，其原因主要是因为柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，另外柠檬丰富的维生素C有助肠道的蠕动。但值得注意的是，通过新鲜柠檬泡水减肥的朋友同事还有运动的好习惯，同时在饮食非常的注意。所以对于新鲜柠檬水减肥不能将其神话，瘦身效果通常是多种减肥方法共同导致的结果。