俗话说，一口吃不成大胖子，那么减肥也不是一天两天就能完成的!减肥总是失败的妹子看这里!如果你毅力不坚定，那么节食肯定是失败的最大原因。你可能坚持住一两天节食，但凡你看见别人吃大餐，自己意志不坚定，果断也跟着吃，那么你前两天的节食就全都没用了，而且还会反弹!不要只靠运动!运动的多，你吃的就多，还是会胖!只吃水果是绝对不可以的，水果里面糖分也很多，吃多了一样会胖!如果我说的以上几点你在减肥中都用过，那么你就找到失败的原因了。再减肥就一定要注意了!
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