玉米汁的功效有哪些呢？

我平时比较喜欢喝蔬菜汁，尤其喜欢吃玉米，今天妈妈做了玉米汁给我吃，我就觉得很好吃，就是想要觉得以后每天都要喝玉米汁，具有什么营养价值吗？

玉米里面富含维生素c，纤维素，蛋白质，等多种营养物质，属于一种粗粮，特别能够促进肠胃消化，一些消化不好的人吃可以多吃点的，能够有助于排便。而且具有多方面的作用，能够长寿，美容，明目，预防高血压等多种功效，等多种功效，而且补充给身体人体必要的氨基酸，促进人的脾胃功能，算是比较好的保健产品，日美属于一种比较养生的农作物，很多人都喜欢吃的。