孕妇能吃够维c吗？

孕妇是可以食用维生素c的，因为维生素c是并没有多大的副作用的，而且还可以很好的帮助孕妇来调理身体，是一种非常好的东西，而且还可以有效地起到美白的作用，还可以抗衰老。但是最好不要直接食用维生素c片，最好是要直接用食疗的办法来汲取维生素c，这样汲取到的维生素c对人体的效果会更佳的，同时也应该要注意好饮食的均衡，不要为了补充维生素c然后就失去了平衡。