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女性喝什么茶可以起到减肥?

雨打芭蕉残问:2015-06-06 11:42:27关键词:喝茶瘦身女性如何减肥

如今我还年轻,但是我特别的怕,平时的时候经常被附近朋友嘲笑为小肥婆,后来听说喝茶可以起到减肥,请问一下女性喝什么茶可以减肥呢?

大众养生网小编解答:

建议你在这段时间可以把生姜切去皮,然后把它磨成姜泥,你可以选择把它放入红茶中一起喝,这样可以起到加速燃烧脂肪的作用,如果你多吃一些姜泥的话,还能够改善便秘的情况,因为在姜泥里中含有一些食物纤维,多吃可以增强人的代谢,在于瘦身也有一定的效果,如果你想要减肥,还是要多注意身体方面的锻炼,如果长期锻炼会起到减肥的,饮食上不能吃一些高脂肪的食物。

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