枸杞糯米粥的功效是什么呢？

最近到一位朋友家做客的时候，朋友特意熬制了枸杞糯米粥，说这种粥对于人体是有很多好处的，但我从来没有喝过，我想问一下枸杞糯米粥的功效是什么呢？

枸杞糯米粥确实有很多功效，适当喝一些枸杞糯米粥不但能起到养阴补血，滋肝益肾的效果，而且对预防一些疾病也有很好的帮助，对那些骨质疏松，腰酸腿疼，心口烦躁，口干舌燥，尿黄便秘，形体消瘦，肝痛阴虚等都有很好的预防作用，枸杞属于一种性情温和的中药，适当吃一些枸杞对于补肾有很好的帮助。在熬制枸杞糯米粥的时候，糯米最好提前一小时泡上，一定要枸杞干净。