如果岔气了腰疼怎么办?

关键词:腰疼怎么治疗如何治疗治疗方法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 今天坐在椅子上一天了,刚起来伸了个懒腰,结果不知道怎么就岔气了,而且腰部好疼,休息了一会儿还是没有改善,该怎么办?

    大众养生网小编解答:

    岔气后腰疼说明腰部受伤了,可以试着做一些轻缓的腰部运动,来改善紧张的腰部肌肉,如果做一段时间感觉还是没有效果,那就说明问题比较严重了,这个时候可以在痛的地方贴一片舒筋活血的膏药来缓解腰部疼痛,事后一定要去医院找医生检查一下,根据医生的建议做推拿或者是针灸治疗,最后建议平时久坐之后一定要站起来走动一下,否则很容易引起腰部疾病的出现。

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