晚上吃零食会不会发胖呢？

晚上吃零食很容易就会加重心脏和胃肠的负担，并且很容易会导致脂肪积聚体内，所以熬夜吃零食很容易就会导致发胖，并且对我们的身体不好，所以我们建议您不要熬夜，这也是一种非常不健康的生活方式，除了会导致精神萎靡之外，还有可能会导致胃炎，所以我们建议你平时一定要保持一个比较良好的生活习惯，零食是一种高热量高脂肪的食物而且在晚上身体消化能力比较差，所以很容易就会长胖。