阴虚火旺可以吃人参吗

作者:nana  时间:2017-07-11 22:02:04  来源: 大众养生网

阴虚火旺可能是由于熬夜、饮食不节造成的,主要表现为口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗、烦躁、心烦失眠等。可以根据医嘱服用具有滋阴、清虚热功效的中药,常用中药有知母、龟甲、牡丹皮等。但人参性微温,味甘,微苦,有大补元气、补脾益肺、生津安神的功效,能改善乏力气短、虚劳少、肺虚咳嗽、失眠多梦、心悸头晕、自汗不止等症状。假如阴虚火旺的人服用人参,就有可能加重症状。人参是阴虚火旺的食物,不宜食用。

阴虚火旺的人要注意饮食要清淡,多吃新鲜和水果,不要吃油腻、辛辣刺激的食物,百合、银耳、雪梨、莲藕等,都能起到养阴生津的作用。

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