黑豆乌鸡红枣汤富含蛋白质、脂肪和铁元素,可以起到补气养血的作用,手术后、产妇等人群都可以喝一些黑豆乌鸡红枣汤,这对身体有很好的保健作用,但饮用的时候一定要注意。
把黑豆、乌鸡、红枣一起熬成汤,既能补充铁质,又能补气养血,对于贫血、气血亏虚的人,可适量饮用黑乌鸡红枣汤,能有效缓解症状。术后可适当饮用黑豆乌鸡红枣汤,这类汤含有丰富的蛋白质和脂肪,能帮助身体恢复,而且汤水里的营养比较容易吸收,不会加重胃肠道的负担。乌鸡具有滋阴养肝的功效,中医认为,黑豆能补中益气,黑豆有滋补肝肾的功效,产妇可适量饮用黑豆乌鸡红枣汤,有助于产后恢复,还能增进食欲,补充身体对水分的需要。
黑豆乌鸡红枣汤对身体健康有益,但喝起来一定要适量,因为黑豆乌鸡红枣汤热量比较高,如果长时间吃太多,可能会导致脂肪堆积,导致肥胖。
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点雨落山岚问#我前几年买了豆浆机，经常会用黑豆，红豆什么的打豆浆，他们说黑豆还可以拿来跟红枣煮汤喝，但是我没做过这个，黑豆红枣汤的功效是什么呢？大众养生网小编解
孤独是情调//问#妈妈最近一段时间都是在家给我做饭，然后饭菜每天都是不重样的，但是汤水每天都一样，就是黑豆红枣汤，那么这个汤的功效是什么啊？大众养生网小编解答：
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