美味的干锅脆鱼怎么制作呢?

作者:mingjun  时间:2018-03-22 16:02:57  来源: 大众养生网

干锅是一种比较流行的烹饪方法,在近年来的饮食发展当中,干锅是越来越受到人们的欢迎,因为干锅的口味鲜香,比起其他炒菜来说更加入味,更香。干锅和炒菜一样几乎可以用到所有的食材。其中,干锅脆鱼是比较受欢迎的一种做法,这种利用干锅烹饪的鱼味道极其鲜香,口味十足。在川渝地区是非常流行的一种做法。鱼类的选择也没有限制,任何鱼都可以做成干锅。下面就来看看美味的干锅脆鱼怎么制作呢?

美味的干锅脆鱼怎么制作呢?

做法一:

1、鱼洗干净,切成条或片,加入盐巴,鸡精,醋,料酒,酱油,孜然粉,胡椒粉,蛋清进行抓匀,进行腌制,时间大概30分钟。

2、配菜,洗好,切好,放旁边备用。

3、放油下锅,把腌制好的鱼下锅翻炒,直到鱼肉发白,起锅。

4、用另一口锅,下油把配菜炒七分熟,起锅备用。

5、锅里加油,把辣椒生姜蒜头翻炒。

6、把鱼片倒入,翻炒,闷五分钟。

7、再把菜倒入鱼里,继续翻炒,闷十分钟,中间翻炒一次。

美味的干锅脆鱼怎么制作呢?

做法二:

1、首先,将材料准备好:洋葱切丝,胡萝卜切块,南瓜切块,凤尾菇洗净,黄豆芽洗净。

2、将脆鱼洗净,切成小块,放在碗里加入盐巴,味精,胡椒粉,鸡蛋清,用筷子搅拌均匀,腌制一个小时左右。

3、将油锅烧热,多倒点油哦,再将腌好的脆鱼一块一块轻轻放进锅里,油炸一会儿,不要炸太久,马上捞起来。

4、将油锅烧热,把南瓜和胡萝卜也油炸一下捞起来。将黄豆芽放在沸水中操一下,捞起来备用。

美味的干锅脆鱼怎么制作呢?

5、再将油锅烧热,将洋葱,凤尾菇倒入锅中翻炒片刻,加点红油混合翻炒。

6、然后,再将捞好的黄豆芽,胡萝卜,南瓜,凤尾菇倒入锅里混合翻炒。

7、最后,再将脆鱼倒入锅里混合翻炒片刻,即可捞起,然后煮点熟油,浇到脆鱼上,美味可口的干锅脆鱼就完成了。

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