番薯粉如何做小吃?

作者:taotao2018  时间:2018-07-31 03:04:56  来源: 大众养生网

所谓的番薯其实指的就是红薯,它可以说是生活中营养价值非常高的一种食物,当中的淀粉含量是非常高的。从医学上来说,经常吃红薯能够给身体补充一定的体力与能量,同时还具有延长寿命的功效。番薯不但可以直接用来吃,还可以制作成粉。那么,番薯粉如何做小吃呢?

番薯粉如何做小吃?

做法一:

1、椰糖切碎,备用。

2、香兰叶加水搅烂,过滤挤出香兰汁,备用。

3、白椰丝加盐用大火蒸约 8分钟,备用。

4、番薯切小块,大火蒸熟,趁热圧烂。

5、番薯泥加入糯米粉与木薯粉,再把过滤的班兰汁慢慢倒入,搓成光滑粉团。

6、手沾少许水,把粉团搓成一粒粒的小球,搓圆压扁,然后用拇指圧中央成一个浅浅的凸坑,包上适量椰糖搓匀。

7、热一锅水,把小球放入,煮至小球浮起即熟透,滚上白椰丝即可享用。

番薯粉如何做小吃?

做法二:

1、将地瓜削皮切成长条状备用。

2、将麦芽放入锅中,融化后接着放入二号砂糖及柠檬汁,待全部融匀后放入地瓜小火煮5分钟,接着熄火放凉。

3、再将炉火打开,待糖水煮开后再续煮3-5分钟,接着熄火放凉(此时可以用筷子检查地瓜是否熟透,若还未熟透就再重复步骤3一次。

4、接着将地瓜泡在糖水中一晚,不需盖锅盖使地瓜表面能结皮而产生皱折,隔天就能享用又Q又香的蜜地瓜了。

番薯粉如何做小吃?

做法三:

1、将紫薯、番薯、芋头蒸熟。

2、然后各加入150克的番薯粉和少量的玉米粉及糖粉揉成团。

3、然后戳成條狀,切塊狀(紫薯和芋头较干爽,揉成团时要加水))

4、放入已经煲好的姜片龍眼糖水里滚至粉圆浮起,加入冰糖即可食用。

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