干木瓜丝的腌制做法是

作者:xiao  时间:2018-08-12 14:33:01  来源: 大众养生网

木瓜是一种好吃又有美容丰胸功效的水果,值得一提的是,《诗经》里“投我以木瓜”的“木瓜”并不是我们吃的木瓜;超市里也有干木瓜丝卖的,但难免加了一些添加剂,长期吃对身体还是会有影响,大家可以自制一些干木瓜丝,没事的时候拿出来吃,又解馋又能美容,下面小编就来介绍一下干木瓜丝的制法。

干木瓜丝的腌制做法是

木瓜简介

木瓜味道鲜美,具食疗作用,对女性有美容功效,蛋白分解酵素可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液不足,有助分解蛋白质和淀粉。木瓜又含有胡萝卜素和丰富的维生素C,都有很强的抗氧化能力,能帮助机体修复组织,消除有毒的物质,增强人体的免疫力。

干木瓜丝的腌制做法是

制作方法

方法一:

腌制干木瓜丝的步骤如下:

把木瓜去掉皮,再慢慢切成薄片,保持厚度均匀。

再将木瓜片,用少许的盐腌制至少一小时。

再然后,将盐水过滤掉,载加进一些白醋和糖,之后再腌制一个小时,拿出来晾干就可以。

干木瓜丝的腌制做法是

方法二:

材料:干木瓜条1斤,小米椒1斤,生姜1斤,大蒜2斤,冰糖1斤,盐,生抽3瓶,普通生抽2瓶。

将木瓜条,生姜,大蒜,小米椒都洗干净,过凉开水备用。

将生姜切丝;大蒜、小米椒切末;冰糖捣碎,再将生抽倒入,拌匀。

最后把木瓜丝倒入调料盆里,搅拌均匀,腌制一夜。

腌制一夜后,开始装瓶,三到五天之后就能开吃了。

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