凉拌青芒果的做法大全

作者:tianli  时间:2018-08-14 08:53:48  来源: 大众养生网

青芒属于南方水果,它的吃法有很多种。在北方来说,青芒的吃法比较单一,一般都是直接扒皮食用或者切块儿状来食用。但是在南方青芒的吃法有很多种。例如凉拌就是很普遍的一种方法。其中依据个人口味的不同,则凉拌的方法也不同。例如用盐水腌制或是做成芒果糯米糍,或是与鸡丁翻炒等都是不错的方法。

凉拌青芒果的做法大全

1.选择两个青芒果,要没黄并且是捏着硬的的芒果。开始削皮。将削好皮的芒果用刀切成形状不规则的块。将芒果块放在盘子里,放入少许盐和蘸水。(看个人口味,嗜辣和咸的可以多放。)将佐料拌匀即可。

2.只需将青芒果洗净,然后削皮去核,再按个人喜好切成一小片一小片的。为将青芒果软脆始终,更好食用,将处理好的青芒果加盐抹匀,腌制10分钟。加入各种喜爱的调味料拌均匀即可食用。

凉拌青芒果的做法大全

3.酸爽的芒果,与Q弹的鸡丁炒制而成,使鸡丁也有了水果的清香,两种不同口感相互交融,带来爽口美食,更带来一份健康。鸡肉清洗切成丁状,配菜洗净切丁。现将配菜焯水,捞出控干备用。油锅葱姜蒜爆香后,依此放入鸡丁、配菜入油锅翻炒,炒好后加入盐、味精并倒入薄芡汁收锅,盛入用芒果挖成的容器中即可。

4.每当下午之时,大家都会享受于轻松的下午茶时间,而青芒糯米糍十分适合作为下午茶零食食用,软糯的口感与青芒的酸甜,让人无限回味此时的美好。将糯米粉、生粉、糖混合,5.加入些许色拉油和牛奶,用搅拌机打发成无颗粒的糊状。将搅匀号的粉浆放入蒸锅大火蒸大约15分钟,凝聚即可。蒸的时候,将青芒果去皮切成小块备用。蒸好的糯米团放凉些许,分成小等份,备好。每等份小糯米团子,压平,放入青芒果,滚圆。然后再裹上一层椰蓉粉即可食用。

凉拌青芒果的做法大全

6.先准备材料,并把材料切丁备用。把辣椒和蒜头放进石磨里捣碎(捣到辣椒扁扁的就好)加入盐、味精、糖和峇拉煎继续捣碎(边捣边画圈圈,这样调味料比较容易融化)加入芒果,继续捣碎或者大片吃因人而异,加入甜酱油拌匀即可。

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