胖头鱼头最简单的做法

作者:xiaoxiao2018  时间:2018-08-17 16:00:56  来源: 大众养生网

胖头鱼也叫花鲢,是一种比较常见的鱼类,也是一种在餐桌上比较常见的家常菜。以胖头鱼为主材,可以制作出多种多样的食物,比如说胖头鱼炖豆腐、砂锅胖头鱼、家常炖大胖头鱼等。这些菜肴在制作上面,都是需要讲究一定的技巧的。下面就为大家详细介绍这几道菜的烹饪方法及技巧。

胖头鱼头最简单的做法

一、胖头鱼炖豆腐

原料:胖头鱼、大豆腐、葱段、姜片、蒜末、干辣椒和香菜末;料酒、生抽、糖、醋、盐。

做法:

1、鱼洗净后切成几段,鱼头劈成两半,用料酒和盐拌匀腌制10-15分钟;豆腐切块。

2、锅热倒油,油温九成热时先煎鱼头,煎成金黄色时盛出,再煎其它鱼段。煎好后把鱼头再放回锅内。

3、放入料酒、生抽、葱姜蒜、干辣椒、糖醋盐,加水,倒入豆腐块(水要没过豆腐)。用大火烧开转中火炖。锅里汤剩下三分之一时,加香菜末出锅。

胖头鱼头最简单的做法

二、砂锅胖头鱼

原料:鳙鱼头1个,粉皮,青蒜,冬笋,冬菇,猪肥瘦肉,酱油,料酒,盐,味精,水淀粉,泡红椒,白糖,清汤,花生油。

制法:

1、粉皮泡好切成1厘米宽的长条。冬笋、冬菇、猪肥瘦肉切成片,青蒜切在段。

2、花生油烧沸,把鱼头用料酒抹一下,放油锅内炸至金黄色捞起,放入砂锅内。

3、油锅烧热,把肉片、冬笋、冬菇煸炒均匀,随下泡辣椒、酱油、料酒、白糖、清汤、盐,汤开后倒入砂锅内。4、砂锅烧开后,盖好盖,移小火烧之,鱼头烧透后,把粉皮放入,略开片刻,放入味精,调好味,放进青蒜段,原砂锅上桌。

胖头鱼头最简单的做法

三、家常炖大胖头鱼

准备工作:将活鱼去鳞、开膛、洗净、放入锅中加入冷水,待水开后水中会起些白沫,烧制水滚开3分钟后,将于捞出,控水。这样可以保证鱼肉的嫩度及去掉鱼肉的腥味。

将锅洗净加热,加入油,带油热后,加入麻椒进行爆锅,待出香味儿后将麻椒捞出,然后将香其酱、姜片、葱段、白糖、老抽、放入锅中进行炒香,然后加入开水把鱼放入锅中。

待开锅后,加入香菜段,加入料酒、醋、大料、生抽。用文火炖至40分钟。

打开锅看一下,锅内的汤大小,然后进行火的控制,大概在炖到50分钟的时候加入盐入味。

炖至1个小时的时候就可以大火炖,加入味素,等待汤汁稍稠些就可以关火了。

这样炖至的鱼,肉不碎而且很嫩,汤汁可以泡馒头吃最美味了。

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