一般刺梨汁主要能够达到通便、促进消化、祛痰止咳等多种功效，平时要注意身体的调理。
1、通便：能够达到促进胃肠道蠕动的作用，能够加快粪便尽快的排出，从而达到改善便秘的效果，对于大便干燥所引起的排便困难才能够起到很好的调整。
2、促进消化：刺梨汁当中含有丰富的脂肪酶能够达到促进胃中酶的分泌，而且能够促进食物的吸收和消化，也能够改善消化不良所引起的腹部胀痛或者是食欲下降。
3、祛痰止咳：在食用之后还能够达到祛痰止咳的效果，主要是因为当中含有多糖和鞣酸，对咽喉部能够起到养护的作用。
除此以外，刺梨汁还能够起到保护血管、抗疲劳、补充营养等功效，在服用时需要适量。
