柿子干的功效与作用

作者:zhenzhen  时间:2018-10-18 13:36:46  来源: 大众养生网

柿子干的功效一般有润肺化痰、清热解毒、健脾等功效。建议适量食用,以免引起腹部不适。

1、润肺化痰:由于天气比较寒冷,没有做好身体保暖工作,出现的风寒感冒导致轻微咳嗽,可以适当的吃一些柿子干来进行缓解。

2、清热解毒:柿子干可以缓解由于饮水量比较少,出现轻微咽炎或者是口腔溃疡的症状。

3、健脾:不合理的饮食结构,导致脾胃虚弱,出现食欲不振,适当的吃一些柿子干来进行改善。

除此之外还有缓解便秘等作用。如果是对柿子存在过敏人群,不建议使用,以免出现皮肤不适。

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