罗汉果配什么泡茶

作者:xiaoxiao2018  时间:2018-11-17 09:23:26  来源: 大众养生网

罗汉果通常可以和野菊花泡茶喝,并且还可以和太子参以及制黄精泡茶喝,但是也要避免一次性喝的太多或者是经常喝,另外平时还要以清淡的饮食为主,不建议吃一些具有刺激性的食物。

1、野菊花:罗汉果性偏凉,而且味甘甜,通常能够起到消炎清热以及利咽润喉的效果,野菊花性寒或者干通常能够起到清风去热以及平肝明目的作用,肝火旺盛以及用眼过度所引起的眼睛干涩,能够起到改善的作用,在气候干燥的季节,用罗汉果和野菊花一起泡茶喝,通常能够缓解咽喉干燥,还有助于缓解眼睛干涩的症状;

2、太子参以及制黄精:罗汉果含糖量较高,相对来说比较甜,因此在用罗汉果泡茶喝的时候,可以喝太子参以及制黄精搭配,能够缓解罗汉果的甜味,还可以增加化痰止咳的作用,对于咳嗽以及咳痰能够起到改善的作用。

平时也可以适当喝些温热的白开水,通常能够促进身体的新陈代谢,日常还要以清淡的饮食为主,尽量避免吃一些油腻以及刺激性的食物,如果气候比较干燥,也可以在室内放一个加湿器,能够增加室内的湿度。

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