红茶和奶粉能一起喝吗

作者:zhenzhen  时间:2018-12-22 13:22:04  来源: 大众养生网

红茶和奶粉一般情况下是一起喝的,适量的喝,对身体有一定的好处。

红茶是比较常见的一种茶饮,富含丰富的氨基酸、茶多酚等物质,红茶一般可以和奶粉一起来喝,奶粉中的营养成分比较全面,红茶中有一定的草酸物质,和奶粉结合有助于帮助草酸的排泄,同时也能够增加身体中的营养,两种食物在营养方面没有冲突,也不会对肠胃造成刺激,可以适当的搭配来喝,能够提高食物的口感。

红茶具有醒脑提神的功效,奶粉有一定的安神效果,尽量不要在晚上大量喝红茶,否则会影响睡眠质量。

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