8个月婴儿鸡蛋羹的做法

作者:xiaona  时间:2020-02-26 09:44:09  来源: 大众养生网

宝宝从一出生开始,尤其是宝宝开始吃辅食的时候,每个家长为了孩子的健康成长,在饮食上都是煞费苦心,鸡蛋我们都知道营养物质丰富,特别适合给宝宝吃,八个月的宝宝吃鸡蛋羹最好,不仅容易消化,并且鸡蛋中还含有宝宝身体所需的各种营养物质,不过现在年轻人很少有人会做饭,下面介绍8个月婴儿鸡蛋羹的做法。

8个月婴儿鸡蛋羹的做法

鸡蛋羹在制作的时候,一定要掌握好水的量,一般在做鸡蛋羹的时候,家长一定要先把鸡蛋打好放到碗中,然后放入适当的盐,放好盐以后,家长把鸡蛋搅拌均匀,在锅中放入适当的水,等到水烧开的时候,可以在鸡蛋液中放入适当的水,然后把鸡蛋液放入锅中蒸十分中就好。

8个月婴儿鸡蛋羹的做法

孩子的身体是比较虚弱的,不能吃太多的盐,所以家长在做的时候,一定要注意盐的量,如果孩子的口味比较重,家长要控制孩子饮食,让孩子有一个健康的身体是非常重要的。

想要有鲜嫩可口的鸡蛋羹,家长在放水的时候,一定要掌握好水的量,一般都是一个鸡蛋,两个鸡蛋量的水,不能太多,也不能太少,水的多少关系着鸡蛋羹是不是能够很好的制成,所以家长一定要严格控制水量。

8个月婴儿鸡蛋羹的做法

小贴士:

一岁内的小宝宝建议只吃蛋黄哟,而且不要一次吃太多,这样的一小碗蛋羹,宝宝每次吃1/3就够了;

如果宝宝肠胃不好,有些腹泻,千万不要给TA吃鸡蛋。因为宝宝腹泻的时候,消化能力也弱了,鸡蛋是高蛋白食物,在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败,加重腹泻;

宝宝一次不能吃太多肉,因为宝宝的消化系统尚未健全,吃太多会造成消化负担,可以掺杂一些菜混合着吃,如胡萝卜。

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