吃小馒头会胖吗

作者:小王  时间:2014-06-30 16:47:12  来源: 大众养生网

我们经常可以在电视广告上看到小馒头,也正是因为小馒头的形象广告,所以才会吸引了很多小朋友,一般只要是家长力所能及的,都是会尽量满足自己的孩子的。很多孩子都是很喜欢吃小馒头的,因为小馒头不仅吃起来有阵阵的奶香,而且还很酥。但是很多家长也会担心小孩子吃得太多会发胖。

吃小馒头会胖吗

其实家长的这些担心也不是没有道理的,因为小馒头的组成成分我们基本上除了奶和面粉之外其他都是不知道的,所以就这两样就含有脂肪和热量,其他不明的就不好说了。

那么,吃小馒头会不会发胖呢?下面就来详细介绍一下。

不同的萌牙阶段,我们需要给宝宝添加不同形态的萌牙食品,例如,乳牙还没有完全萌出的时候可以选择小馒头,牙齿萌出以后可以选择磨牙棒缓解长牙带来的不适,或者选择磨牙饼满足宝宝的咀嚼欲望。

小馒头专为萌芽期宝宝研制,特别添加独有的多能益齿配方:钙、磷、维生素A、维生素C、维生素D。其中钙是牙齿的重要组成部分,能促进牙齿生长;磷让小乳牙坚不可摧;维生素A能维护牙龈组织健康;维生素C是参与牙釉质行程的重要营养素;维生素D是牙齿发育及钙化的必要物质。

馒头中含有酵母,酵母分为鲜酵母、干酵母两种,是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物,营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外,酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。

小馒头蛋白质含量:有实验证明,每1公斤干酵母所含的蛋白质,相当于5公斤大米、2公斤大豆或2.5公斤猪肉的蛋白质含量。而且小馒头的热量是很少的,所以一般来说吃小馒头是不会胖的。

药用价值:发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物,可以保护肝脏,有一定的解毒作用。 酵母里的硒、铬等矿物质能抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化,并提高人体的免疫力。发酵后,面粉里一种影响钙、镁、铁等元素吸收的植酸可被分解,从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用。

通过上面关于小馒头信息的详细介绍,我们可以清楚地看到,小馒头的营养价值还是相当高的,特别是对于小孩子来说。除此之外,家长关心的小馒头放入热量问题也是很少的。所以只要给孩子适当的食用,小馒头是不会使孩子发胖的。

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