银杏果是大伙儿了解的营养成分食物之一，带有丰富多彩的维他命、甲基纤维素、蛋白、及其多种多样矿物等成分，服用能够补充营养成分、止咳润肺、抗感染除菌、养颜美容，银杏果的吃法有很多，那麼今日我们就一起来了解一下，银杏果怎么煮粥吃否?
银杏果怎么煮粥服用?
1、银杏果小米汤
原材料：小米100克、银杏果30克、老冰糖适当、水适当
作法：先将小米清洗干净，随后倒进电饭煲中，添加适量水，选择1钟头粥/汤键;将银杏果去壳去衣，随后倒进电饭锅中，添加适量老冰糖，再次煮;煮至小米汤粘稠就可以。
2、银杏果豆腐皮粥
原材料：稻米、银杏果、豆腐皮、食用盐、水
作法：先将干腐竹事先用小水泡开，切割成小段;银杏果用热小水泡后，拨壳削皮，买了的包裝银杏果，立即清洗;煮粥的米有注重，一般用长粒香米，我们也叫肥仔米，或用东北地区米，清洗，加小量油、盐和适当冷水侵泡三十分钟;将米连泡米水、豆腐皮与银杏果一起放进煲内，加适当冷水，烧开后慢煲2钟头;最终加少量盐调料就可以。
3、银杏果红枣粥
原材料：银杏果7个、大枣10个、梗米小半碗、油、盐、水
作法：小半碗梗米加少量檽米混和，泡2个钟头上下;1人分量取银杏果7个，大枣10个洗干净预留;稻米洗干净泡好，倒进锅中，加少量油;放进银杏果和大枣，放些生姜片(寒咳能够放多一点姜);粥煲到浓稠酥烂就可以放盐调料了。
银杏果如何削皮较为快?
1、用锤子敲开
能够立即用小锤或是硬块将银杏果敲响，将银杏果横立，用刀将头或其他钝器敲一下，它会开裂一条缝，再顺着张口向两边用劲，就可以把银杏果的机壳除掉。但是这类方式 去壳的银杏果果干难以维持详细，剥出去都不太美观大方。
2、用水果刀割开
银杏果两头尖，较为狭小的一端下列称之为“顶级”，较为扁宽的一端下列称之为“底尖”，用水果刀削去一点底尖的壳，见小圆孔就可以，银杏果两侧有硬边，再顺着小圆孔，将银杏果两硬边削去三分之二，将银杏果壳两侧各自扒开后，在顶级一捏，银杏果肉就出来。
根据以上文章我们能够掌握到，银杏果具备非常高的功效与作用和食疗保健的功效，是许多健康养生发烧友们钟爱的营养成分食物之一，以上为大伙儿详细介绍了一些银杏果熬粥的方式 ，可是要提示大伙儿，银杏果营养成分却有害，因此服用要十分谨慎。
