如何发酵面团

作者:小王  时间:2014-07-03 14:15:53  来源: 大众养生网

如何发酵面团,这个对于很多人来说好似不会的。但是如果闻到身边的那些老人,相信很快就会知道答案,而且他们有可能还会手把手地教授。如果知道了如何发酵面团,对于我们平时的生活还是很有帮助的。因为我们平时吃的很多东西都要用到发酵面团,就比如我们经常迟到的馒头和包子,这是最明显的。

说到馒头和包子,很多人都会忍不住流口水,因为如果采用发酵面团来做的话,吃起来会特别的蓬松,还很有嚼劲,再加上包子馅儿的不同口味,简直让人吃过就难忘。

那么,下面就来好好介绍下如何发酵面团?

材料:中筋面粉400G、干酵母5G、泡打粉5G、温开水25ML

1.先来做最重要的发酵面团,将干酵母粉放入小碗中,用30度的温水化开,放在一边静置5分钟,让它们活化一下。

重点:

酵母菌最有利的繁殖温度是摄氏30~40度。低于摄氏零度,酵母菌失去活性;温度超过摄氏50度时,会将酵母烫死。所以发面的最佳温度是摄氏30度左右。

2.将面粉,泡打粉,白糖放入面盆中,用筷子混合均匀。然后倒入酵母水,用筷子搅拌成块,再用手反复揉搓成团,最后用一块湿布将面盆盖严,为了防止表面风干,把它放在温暖处静置,等面团体积变大,面中有大量小气泡时就可以了。这个过程大概需要一个小时左右。

重点:

这一步中的反复揉搓面团是非常重要的,不是简单的将所有材料混合拌匀,而是要尽量的多揉面团,目的是使面粉中的蛋白质充份吸收水份后形成面筋,从而能阻止发酵过程中产生的二氧化碳流失,使发好的面团膨松多孔,所以这一步非常重要,不可马虎。另外面团不要和的太硬了~

3. 经过两次膨胀后的面团就可以使用了,可以用来做馒头,包子,豆包,花卷等各类面食,还可以随心所欲的变化出各式各样的面点,如荷叶饼,银丝卷,双色馒头,莲蓉包,奶黄包等...

所以,通过上面文章对于如何发酵面团的方法的详细介绍,相信很多人现在已经掌握了发酵面团的具体方法。这对于以后的生活是很有用的,就像上面提到的馒头和包子,以后我们如果有时间就可以自己做了,而且自己做的吃起来也会比较安心。

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