金银花茶和什么一起喝

作者:kunkun  时间:2020-06-23 12:51:58  来源: 大众养生网

金银花茶可以和菊花一起泡水喝,也可以适当加入一些蜂蜜,同时可以放入枸杞以及黄菊花等,适当喝一些茶水可以促进人体的新陈代谢。

1、菊花:菊花具有增强毛细血管抵抗力的作用,同时能抑制毛细血管的通透性,在一定程度上面还可以起到强身抗炎的作用,金银花具有清热解毒以及消暑除烦的作用,在炎热的夏季适当喝一些金银花和菊花茶,可以消暑。

2、蜂蜜:加入蜂蜜的时候,需要选择纯蜂蜜,通过金银花茶和蜂蜜搭配可以起到助消化的作用,还可以,帮助腹部胀痛以及消化不良的症状发生,但是要避免一次性喝太多。

3、枸杞:金银花茶加上枸杞子,属于是最佳的搭档,具有清热降火以及养颜美容的作用,但是需要控制好用量,两者一起冲泡可以起到增进食欲效果,也可以适当加入一些冰糖,增加茶水的味道。

4、黄菊花:通过加入一些黄菊花可以起到清热去火的作用,特别是每天对着电脑工作的人员,适当喝一些金银花茶以及黄菊花,能缓解眼睛过度疲劳的症状,避免眼睛过度疲劳。

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