冬瓜荷叶乌龙茶的功效与作用是清热解暑，还可以起到利尿除湿的作用，也有助于减肥瘦身，但是也要避免一次性喝的太多。
冬瓜属于一种比较常见的食物，味甘性寒，可以起到清热利水的作用，还有利尿消肿的功效，荷叶一般可以起到清热解暑的作用，并且还有助于促进代谢，也有助于降脂降压，乌龙茶中含有茶多酚以及氨基酸和植物碱等等，通常能够促进机体代谢，也可以起到提神醒脑的作用，适当喝些冬瓜荷叶乌龙茶，能够起到消暑的作用，还有清热除烦的功效，也有利尿的作用，从而能够促进小便的排出，改善小便不利所引起的浮肿，但是在晚上睡觉前尽量避免喝冬瓜荷叶乌龙茶，否则很有可能会导致中枢神经系统兴奋，还有可能会影响到睡眠质量，平时也不建议喝凉茶或者是隔夜茶，以免出现肠胃不适的症状。
虽然适当喝茶有利于身体健康，但是对于患有高血压以及心脏病的患者，尽量避免喝浓茶，在服用药物时也要避免喝茶，否则很有可能会影响到药物的疗效，日常还要保持规律作息，也需要定期健康体检。
