番茄乌梅具有健胃消食的功效,也能够起到生津止渴、美容养颜的作用,每个人情况不同,效果因人而异。
1、健胃消食:番茄乌梅味酸甜,能够增加食欲,促进胃酸分泌,帮助物消化和吸收,达到健胃消食的效果。
2、生津止渴:里面含有大量的酸性物质,可以有效的促进唾液分泌,达到生津止渴的效果。
3、美容养颜:里面含有丰富的维生素、膳食纤维,能够润滑肠道,促进体内堆积的毒素和代谢产物排出体外,另外里面含有丰富的维生素C,具有一定的美容养颜作用。
虽然番茄乌梅对身体健康是有好处的,但是不能过量食用,以免过量食用引起胃反酸、胃痛、胃胀痛,甚至急性肠炎、细菌性痢疾等疾病。