姜枣茶是以生姜和红枣为主要原料来泡或煮制的茶饮,中医认为,适当饮用具有补血益气、祛风散寒、活血暖身的功效。但是没有明确规定喝水的时间,建议早上或白天饮用,晚上和睡觉前都不能饮用,夏天不宜频繁饮用。
中医认为饮食调理要与四时、阴阳相配,早晨寒气重,阴气较重,此时喝姜枣茶有助于补气壮阳,抵御寒凉,可起到预防风的作用。夏天人体暑气正盛,可适当减少饮姜枣茶量,防止阳火上浇油,易生烦躁。春、冬等气候变化明显、温差大的季节可适当增加饮用量,以利于预防防风寒感冒,增强人体抗病能力。晚上或睡前喝姜枣茶很容易导致上火,其辛辣的味道还会刺激神经,容易使人兴奋,精神抖擞,进而影响睡眠。而且晚上胃肠道的蠕动减弱,消化能力降低,喝了之后就会刺激胃部,导致腹痛,所以在晚上喝姜枣茶是不建议的。
与幸福有关问#因为我们家我妈跟我，自己的体质都比较虚弱，所以我们家经常会喝姜枣茶，但是也有一些人是不能够喝姜枣茶的，什么样的人不能够喝姜枣茶？大众养生网小编解答
跟妳去巴黎。问#看到闺蜜最近一直在喝姜枣茶，他说这个东西对女性的健康来说非常的重要，我问他具体的功效他也不是特别的了解，有人知道姜枣茶的具体功效吗？大众养生网小
假装狠辛福问#妻子因为小时候营养不良，身体一直都不太好，体质比较虚弱，有朋友建议喝一些红枣姜茶，可以很好的调理身体。请问，红枣姜茶什么时候喝比较好呢？大众养生网
╱/独自倚花红问#最近在逛超市的时候看到有一种红枣姜茶冲剂在卖，以前听人说吃红枣姜茶能对身体有好处但是没有具体了解过，请问红枣姜茶对身体有什么好处呢？大众养生网
咫尺天涯间问#家里老人老是让我喝生姜红枣茶，但是我实在受不了生姜的味道。这个到底有什么样的功效？怎么才们好喝一点啊？大众养生网小编解答：这个对身体确实是有好处的
忧蓝、似残梦问#我在平时喜欢自己做一些茶饮，今天发现家里正好有生姜和红枣，就打算做一杯生姜红枣茶喝。这样喝对身体会有好处吗？大众养生网小编解答：生姜中主要是含有
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