在人们日常的饮食中,人们每天都需要吃大量的食物来补充身体的营养.做饭的人都知道,菜的调料是有很多种的,常见的调料和使用最多的,应该就要属盐和味精了.盐和味精他俩不是一样的调料,他俩用途相反.很多时候人们做菜盐放多了,都会加些味精,这样就会使菜不那么咸了.
味精几乎是每个人每天都会迟到的调料.市面上卖的味精样子都是一样的,人们在买的时候也是很好辨别的,但是很多人都会说味精吃多了不好,那么今天就跟大家说一下吃味精的危害.
味精又名味素,化学成分为谷氨酸钠.味精是食品增鲜剂,最初是从海藻中提取制备,现均为工业合成品. 毒性:大量研究资料表明,常规食用量对人体无害. 中毒表现:部分西方人在进食富含味精的食物2小时内,出现头痛,面红,多汗,面部压迫或肿胀,口部或口周麻木、胃部烧灼感及胸痛等症状.
此现象多出现在中餐用餐后,因此有些西方人将此现象称为"中国餐馆综合征",但此现象和进食味精的关系至今未能证实. 紧急处理:误服过量味精后勿须特殊处理.出现"中国餐馆综合征"者也可口服维生素B6,每天50毫克. 中毒预防:可以放心食用味精,但不要使用量过大,一般每天每人食用量不要超过20克.味精属于化学调料,其实并没有什么营养价值,只不过是能提高菜的鲜度,使人有胃口罢了.过多的食用味精会掉头发,对视力也有一定的危害.建议你以后尽量少食味精,炒菜还是用鸡精比较好.
以上就是为大家介绍的吃味精的危害,大家通过上面的文章可以了解到,味精虽然爱平时被人们经常使用,但是人们如果吃得太多了反而会对身体不好的.
