猴头菇鹌鹑蛋烧肉

作者:小雨  时间:2014-08-28 15:44:01  来源: 大众养生网

生活中有很多美味的佳肴,猴头菇鹌鹑蛋烧肉就是其中一种,这类佳肴含有的营养元素,而且猴头菇对身体疾病预防,有着很好的帮助作用,因此对这类食物在吃的时候,不用担心它对人体健康是不是会有损害,那在吃猴头菇鹌鹑蛋烧肉也是要适量进行,它的热量也是比较高,对猴头菇鹌鹑蛋烧肉做法怎么样呢?

猴头菇鹌鹑蛋烧肉

很多人对猴头菇鹌鹑蛋烧肉做法并不是很清楚,这样的佳肴在制作上也不是很难,不过在制作这类佳肴的时候,要注意要先对它的制作流程进行认识,使得可以知道该如何制作。

猴头菇鹌鹑蛋烧肉:

做法一

1、将燕麦洗净,加水提前浸泡2个小时。

2、把浸泡过的燕麦放锅内,置火上,大火煮沸后换小火煮30分钟。

3、加入淘洗干净的大米,大火煮沸后换小火煮10分钟。

4、这时的燕麦和大米都还没完全煮透。

5、关火,盖上锅盖,闷至第二天早上(也可以直接煮至大米煮烂,大约需要40分钟)。

6、早上起床后,大米和燕麦都已经吸饱水份,变得酥烂,把南瓜切成丁。

7、开大火把燕麦粥煮开,把南瓜丁倒入粥中,中小火煮

做法二

1五花肉洗净,切成2.5厘米见方的块。

2炒锅烧热,放入白糖炒出糖色 放入五花肉

3煎炒五花肉变色出油后,加入葱段,姜片、八角、冰糖、煸炒出香味 这时五花肉就上色好了。

4加入剩余的调料桂皮、草果,小茴香、干辣椒翻炒。

5加入煮好的鹌鹑蛋,翻炒均匀后,加热水没过五花肉,加入猴头菇。(有糖色可以不加老抽)

6加入料酒,大火烧沸转中小火炖煮。

7大约50分钟后,汤汁浓稠,转大火收汁,汤汁收尽,裹在肉上即可。

以上就是对猴头菇鹌鹑蛋烧肉做法详细介绍,这两种制作方法都是不错之选,不过在对这两种方法选择的时候,也是要注意可以根据自己的喜爱方式进行,这样在制作的时候,才能够顺利进行,使得猴头菇鹌鹑蛋烧肉能够快速的品尝到。

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