羊奶的营养

作者:小雨  时间:2014-09-14 17:08:50  来源: 大众养生网

羊奶很疝气哦,所以很多的朋友都是比较钟爱酸奶以及牛奶的。其实羊奶疝气是有的,但是它的营养价值却是很高的。若是每天坚持喝上一杯羊奶,那么一定会提高你身体的免疫力的。接下来就针对于羊奶的营养这个问题为大家做如下的介绍,希望帮助大家正确认识羊奶营养。

羊奶的营养

羊奶的营养,只有在喝了的人们才会有更深入的认识的。今天的介绍主要是针对正常人们,爱美人们应该多喝羊奶的介绍。其实大家担心、厌恶的羊奶的疝气,是可以通过一些方法来减少疝气的哦!

羊奶的营养介绍如下:

羊奶偏碱性,经常饮用对维持机体酸碱平衡具有积极作用。并且含钙磷高,钙铁之间没有拮抗作用,钙铁吸收率高。羊奶中含丰富的ATP和CAMP,它们是细胞的核心物质,具有多种调节功能,维护着脏器组织正常的生理功能,这是羊奶在营养保健上的独到之处。

山羊奶中羊胎素含量非常丰富(SOD),比牛奶含有更丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等营养成分,羊奶中核苷酸含量比牛奶高一倍,含丰富的核酸,羊奶中天然牛磺酸是牛奶的十多倍,尤其是卵磷脂、脑磷脂非常丰富,并含有丰富的ATP、DHA、CAMP、EGF和丰富的钙、磷、钾、镁、铁、钠及较低的乳糖含量。羊乳中还含有人体无法合成的必需脂肪酸、亚麻仁油酸、次亚麻仁油酸、花生四烯酸、胆碱、肌醇、尼克酸等营养成份和活性因子。羊奶被视为“乳品中精品”,被国际营养学界誉为“奶中之王”,被医学界称为细胞的保护神、脑的食品、血管的清道夫、食用化妆品等。被科学界称为“抗衰老奇酶”是天然的保健食品。对亚洲人来讲更是极珍贵的营养滋补佳品。

在以上的内容介绍中,大伙们都知道羊奶的营养价值真的是公认的哦。现在很多的求美者都在打羊胎素,其实这种注射方法是不能够更加合理的吸收营养,养颜美容的。若是喝上一杯羊奶,相信效果更加,不仅能够美容,更能够保养身体。

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