香辣排骨虾的做法

作者:zllwin  时间:2015-02-10 15:17:25  来源: 大众养生网

今天为大家介绍的一道味道鲜美、做法简单的香辣排骨虾。虾在我国饮食文化中占有非常重要的地位,虾不但肉质鲜嫩美味,而且富含蛋白质和钙质等营养元素,而排骨也含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等营养成分,两者搭配不但味道极佳,而且富有营养,非常适合我们作为家常菜经常食用。

香辣排骨虾的做法

1、虾先放水里吐脏。

2、用剪刀从虾的背面开条口。

3、取出虾线。

4、全部做好后放在大碗里,放盐。

5、用盘子盖住摇晃,让虾均匀地裹上盐。

6、排骨焯水,捞起。

7、用流动水洗净。

8、重新加水煮5分钟转小火30分钟。

9、黄瓜、胡萝卜切小条。

10、芹菜切段

11、放在一起用盐码一会。

12、香芋去皮。

13、切长条。

14、锅里倒油,烧热。

15、放入香芋。

16、炸好后捞出。

17、放在一个小锅里。

18、放入虾炸制。

19、直到金黄,捞出。

20、捞出炖好的排骨,放在油锅里炸。

21、蒜头剥好。

22、放入油锅一起炸。

23、炸至表面颜色发暗即可。

24、倒掉大部分油。

25、锅里留少许底油,放入豆豉花椒、干辣椒翻炒。

26、把刚才过油排骨、虾、香芋一起倒进锅里翻炒。

27、再把用盐码着的菜倒进锅里翻炒。

28、炒熟后出锅,盛在小锅里。

29、撒上白芝麻就可以开吃了。迟到最后剩下的汁,可以加汤涮火锅。

各位朋友千万不要被上述长达29步的步骤吓到,这道菜并不复杂,只是过程比较繁琐,只要你有耐心,按部就班的参照上面介绍的方法进行,很快就能做出一道鲜香味浓的香辣排骨虾。有兴趣的朋友不妨现在就动手试试看,其实它真的很简单。

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