香辣排骨虾的做法步骤有哪些

作者:xmdgz  时间:2015-05-22 18:30:48  来源: 大众养生网

 草虾是营养成分比较高的一种海鲜。在手术过后,吃一些营养成分比较高的食物,才能够帮助身体的恢复,排骨和虾是最好的搭配。可以缩短手术愈合的时间。加速伤口的愈合,下面我们就讲解一下香辣排骨虾的做法。

香辣排骨虾的做法步骤有哪些

 主料:

 草虾、猪小肋排、红椒、藕、芹菜。

 辅料:

 干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、熟芝麻。

 调料:

 盐、料酒、白糖、干锅调料、有条件,买一个黑色的铁制干锅。

 做法:

 1、肋排宰成小段入锅加适量水、盐、花椒和拍破的姜煮20分钟;

 2、虾剪去嘴壳和长须洗净,背上上横切一道口子,这样更容易入味。加少许盐、料酒和干锅调料匀码味备用;

 3、红椒、葱、芹菜切段;姜、蒜、藕切片;

 4、炒锅内加较多的油,油熟后下姜、蒜爆出香味,再下干辣椒、花椒和一半干锅调料炒出香味,下虾和排骨,炒至表面有点点酥,将排骨和虾捞起。放剩下的半碗干锅调料翻炒片刻,下红椒丝、芹菜、藕片,加适量水煮三分钟,垫在盘底;

 5、将炒好的排骨和虾倒在菜上面,撒少许白芝麻加芹菜叶点缀即可。

 以上就是香辣排骨虾的做法。这是四川地区的一道美食,说起香辣这种调料。还是四川人的做法比较传统的一些,以上的做法要严格的按照一定的步骤和方法,香辣排骨虾还具有除湿等作用呢。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫